A térdfájdalom gyakori tünet, amelyet minden ember legalább egyszer tapasztal. Lehet egyszeri jellegű, és sérülések, túlterhelések vagy sikertelen mozgások után fordulhat elő. Ritkábban patológiás, a térdízületben, a térdszalagokban, a szomszédos csontokban vagy a környező lágyszövetekben gyulladásos, degeneratív és disztrófiás folyamatok okozzák.
A fájdalom intenzitása és jellege változó lehet: a kisebb kellemetlenségtől a legyengítő, sajgó, égő, éles vagy metsző fájdalomig. A fájdalmat gyakran további tünetek kísérik - a lágy szövetek duzzanata, a bőr hőmérsékletének helyi emelkedése, bőrpír és duzzanat. Ha a térd fájdalma rendszeresen vagy 1-2 napnál hosszabb ideig zavarja, ne hagyja figyelmen kívül a tünetet, és kérjen segítséget orvosától. Az ortopéd vagy traumatológus diagnosztizálja, meghatározza a fájdalom okait és kiválasztja a megfelelő kezelési módot.
A térdfájdalom okai
- Zúzódások térdre esés vagy ütés után, amelyben a váladék felhalmozódik az ízületi kapszulán kívül vagy abban, és a bőr gyorsan jellegzetes vöröses-kék árnyalatot kap;
- a túlzott feszültség okozta ficam - izmok, szalagok, ízületi bursa, poplitealis izom károsodásával - váladék felhalmozódásával és gyakran a térdízület instabilitásával jár;
- Erős külső erő hatására a szalagok részleges avulziója vagy teljes szakadása, amely a végtag stabilitásának tartós elvesztésével és jelentős funkcionális korlátokkal jár
- A meniszkusz szakadás a térd egyidejű hajlításának és csavarásának következménye, amikor a meniszkusz részben vagy teljesen elszakad a sípcsonttól;
- a keresztszalagok szakadása, leggyakrabban fékezés közben;
- elsődleges osteoarthritis - az ízületi porc patológiás kopása, amely elveszti rugalmasságát, és fokozott súrlódást okoz az ízületben és állandó fájdalmat a térd területén;
- A rheumatoid arthritis egy autoimmun betegség, amelyben az immunsejtek megtámadják az ízületi membránt, fokozatosan elpusztítva az ízületi porcot és a kötőszövetet;
- patellofemoralis fájdalom szindróma a térdízületben, az elülső részben fellépő fájdalom, amely túlzott terhelés hatására alakul ki, és nem jár semmilyen szerkezeti elváltozással.
A térdfájdalmak típusai
A térd fájdalmas érzései több csoportra oszthatók a következő kritériumok szerint:
Az előfordulás miatt
- Fiziológiai - a test természetes reakciója hosszú ideig tartó állásra, ülésre vagy kényelmetlen testhelyzetre;
- traumás - magának a térdízületnek és a szomszédos szöveteknek a károsodásának eredménye;
- patológiás - a térdízület gyulladásának, a benne lévő disztrófiás vagy degeneratív folyamatoknak a következménye.
Gyakoriság szerint
- Egyszeri - leggyakrabban fiziológiás jellegűek, nem intenzívek és néhány percen vagy órán belül maguktól elmúlnak;
- időszakos - rendszeresen ismétlődő terhelésekkel jár, például profi sportolóknál vagy visszatérő betegségeknél, például rheumatoid arthritisnél;
- krónikus - folyamatosan zavarják az embert, leggyakrabban ízületi patológiákkal fordulnak elő, és a betegség előrehaladtával fokozódhatnak.
Az előfordulás időpontja szerint
- Csak edzés után fordul elő, például séta vagy guggolás közben;
- rosszabb a lábra lépés után;
- folyamatosan zavaró, függetlenül a fizikai aktivitástól és a sérült láb stresszétől.
Diagnosztikai módszerek
Amikor a páciens térdfájdalmakra panaszkodik, az orvos felírja a tüneteket, meghatározza, mikor kezdődött a fájdalom, milyen sérülések és egyéb tényezők előzték meg a kialakulását. A feltételezett ízületi elváltozások és betegségek listájának korlátozása érdekében tapintással vizsgálatot végez, és a vizsgálatok során ellenőrzi a mobilitást. A szakember pontos diagnózist készít vérvizsgálatok és hardverdiagnosztika, például radiográfia vagy mágneses rezonancia képalkotás után:
Melyik orvoshoz forduljak?
A térdfájdalom okának diagnosztizálásához keressen fel reumatológust vagy ortopéd szakorvost. Ha a fájdalom szindrómát sérülés előzte meg, kérjen időpontot egy traumatológushoz. A kísérő tünetektől függően sebész és neurológus konzultációra lehet szükség.
Térdfájdalmak kezelése
A fájdalmas térd kezelésének menete az okaitól függ. A kisebb zúzódásokat és ficamokat pihenéssel, helyi melegítő és gyógyító kenőcsök használatával kezelik. Súlyosabb sérüléseknél szükség lehet a végtag immobilizálására ortézis vagy gipsz segítségével: ilyen esetekben a fájdalom megszüntetése érdekében a betegnek fájdalomcsillapítót írnak fel tablettában vagy injekcióban. Az ízületi betegségek kezelését átfogóan, gyulladáscsökkentő gyógyszerek, chondroprotektív gyógyszerek és fizioterápiás eljárások alkalmazásával végzik.
Következmények
A sérülés után a prognózis a sérülés súlyosságától függ. A zúzódásokból és ficamokból való felépülés általában 1-2 hétig tart. A szalagszakadások utáni rehabilitáció hosszabb ideig tart; a meniszkusztörés legkedvezőtlenebb prognózisa az, hogy a térdízület instabilitása hosszú ideig fennmaradhat.
Az időben történő kezelés nélküli ízületi betegségek fokozatos pusztulását, deformációját és mobilitásuk elvesztését okozzák. A változások gyakran visszafordíthatatlanok, és ha a kezelést nem kezdik meg időben, az ízület normális működése nem állítható helyre.
Térdfájdalmak megelőzése
- Végezzen rendszeres bemelegítést, ha hosszú ideig áll, vagy kényelmetlen helyzetben ül;
- kerülje a túlterhelést és a térdsérüléseket;
- kerülje a hipotermiát, viseljen meleg nadrágot télen;
- egyél több D-vitamint és foszfort tartalmazó élelmiszert;
- rendszeresen ortopéd orvosi vizsgálaton esnek át, és nem váltanak ki degeneratív és gyulladásos folyamatokat a térdízületben.